| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Wojto
Dołączył: 18 Wrz 2010
Posty: 62
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
 Wysłany: Czw 14:00, 07 Paź 2010 Temat postu: |
|
|
Hmm.. no to pewnie będę musiał o czymś takim pomyśleć, jak na razie nie mogę znaleźć czasu na takie ćwiczenia. Ale jak na razie sama dieta okazuje się bardzo skuteczna.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
volvo84
Dołączył: 11 Paź 2010
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pon 20:16, 11 Paź 2010 Temat postu: |
|
|
dieta + aeroby+ jakiś spalacz tłuszczu(dla początkujących polecam l-karnitynkę)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
logon
Dołączył: 06 Paź 2011
Posty: 22
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pon 22:07, 17 Paź 2011 Temat postu: |
|
|
a od czego jest ten brzuszek ? może od piwa co? to marne szanse że tak powiem, pokochać.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
milbon
Dołączył: 04 Sty 2012
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Śro 20:59, 04 Sty 2012 Temat postu: |
|
|
poszukaj sobie na youtubie filmiku pt abs 8 minut. baaardzo skuteczne ćwiczenia i nie obciążają kręgosłupa
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Stefan
Dołączył: 09 Sty 2012
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Wto 11:41, 10 Sty 2012 Temat postu: |
|
|
Dietetyk, ćwiczenia areobowe i silna wola
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
marcin.ka
Dołączył: 29 Sty 2012
Posty: 9
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Wto 12:07, 31 Sty 2012 Temat postu: |
|
|
Jeśli poszukujecie rozwiązania waszych problemów związanych z relacjami damsko-męskimi to polecam wam skorzystanie ze szkoleń z uwodzenia prowadzonych w Wyższej Szkole Uwodzenia, Wywierania Wpływu i Rozwoju Wewnętrznego. Moje problemy dzięki ich pomocy uległy rozwiązaniu, w końcu potrafię nawiązać z kobietą kontakt i potrafię każdą poderwać  w szkole tej pracują doświadczeni profesjonaliści, dzięki czemu zbiera ona bardzo pozytywne recenzje i wysokie oceny. Ja także przychylam się do każdej dobrej opinii na ich temat  zajrzyjcie na [link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
petarda
Dołączył: 09 Gru 2011
Posty: 29
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Wto 10:27, 15 Maj 2012 Temat postu: |
|
|
Przede wszystkim zmień diete, bo ta którą stosujesz jest widocznie nieprawidłowa. Jeśli chodzi o ćwiczenia, to najlepsze będą brzuszki lub aerobiczna 6 weidera.
A dla leniwych polecam artykuł o przyjemnych sposobach odchudzania - [link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez petarda dnia Wto 10:27, 15 Maj 2012, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
xerox
Dołączył: 19 Lip 2012
Posty: 17
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pon 18:59, 31 Mar 2014 Temat postu: |
|
|
Może masz zły rower? Niestety czasami właśnie to jest przyczyną. Ja bym polecała Rometa [link widoczny dla zalogowanych] . Poza tym nie wkurzaj się, bo to nie o to chodzi. Tak to nie schudniesz tylko się zniechęcisz. Zacznij mniej jeść, po co Ci tyle kg jedzenia? Jak zaczniesz czuć głód to podjadaj sobie np. pestki dyni czy słonecznika
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
ator
Dołączył: 12 Sie 2015
Posty: 35
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 21:25, 27 Sie 2015 Temat postu: |
|
|
Oj, siłownia albo fitness by się przydało. Brzuszek zrzucić można tylko przy pomocy ruchu. Możesz sobie w domu zrobić taką siłownię
[link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
osk.bork
Dołączył: 12 Sty 2023
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw 15:27, 26 Sty 2023 Temat postu: |
|
|
Zainwestuj w bardziej zaawansowany rower i rób solidniejsze treningi interwałowe dla przykładu. Teraz jest w [link widoczny dla zalogowanych], więc myślę, że to idealna okazja, aby zaopatrzyć się w taki sprzęt.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
